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  • I***N:9787512007932
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2013-01
  • 页数:暂无页数
  • 价格:65.00
  • 纸张:纯质纸
  • 装帧:精装
  • 开本:16开
  • 语言:未知
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原文赏析:

关于多巴胺的有茂木健一郎先生所著的《大脑活用学习法》


田秀穗先生编写的《消除压力,从大脑开始》


通过运动,不仅可以促进多巴胺的分泌,还能促进乙酰胆碱的分泌,而乙酰胆碱就有助于提高我们的专注力和想象力。运动还能激活体内的血清素。另外,稍做些高强度的体育锻炼能促进有着脑内毒品”之称的内啡肽的分泌。


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书籍真实打分

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  • 知识广度:4分

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