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柿子书海 -全新正版图书 羽毛球运动身体训练指南 黄岩 人民邮电出版社 9787115527660青岛新华书店旗舰店

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  • I***N：9787115527660
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-05
  • 页数：暂无页数
  • 价格：34.90
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

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书籍目录：

在线访问说明

第 1 章　羽毛球运动专项身体训练简述 001

第 2 章　手臂训练 007

第3 章　肩部与上背部训练 025

第4 章　胸部训练 065

第5 章　躯干支柱力量训练 085

第6 章　臀部训练 105

第7 章　腿部训练 123

第8 章　快速伸缩复合训练 141

作者简介 156

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书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：4分

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I***N：9787115527660
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-05
作者：暂无作者
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