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《菲律宾短棍精解》的重点是菲律宾短棍的实战内容，主要对菲律宾单短棍的攻击技法、防御与反击法及特色实用技法——缴械与缠斗作了全面深入诠释，同时对短棍技艺的“上身”与运用，即具体的短棍训练与现实生活中的自卫方法也作了详细介绍，使学习者在练与用上有章可循。为便于读者全面了解菲律宾短棍，《菲律宾短棍精解》还对短棍技法练用之外的一些相关短棍的内容也作了说明。短棍，有"魔杖"之称，它是菲律宾武技的重要代表，有较高的地位，在世界武坛上影响深远。它类似于跆拳道在韩国、泰式拳击在泰国和斗牛运动在西班牙那样深受人们喜爱。因此，菲律宾人把短棍视为国术。

一、菲律宾武技体系概说 (一)菲律宾武技的起源与发展 (二)地理状况对菲律宾武技的影响 (三)菲律宾武技的功用及基本特征 (四)短棍——持械格斗技集大成者二、菲律宾短棍常识 (一)短棍的选取 (二)短棍的持握 (三)基本格斗距离 (四)持械格斗的基本站姿 (五)菲律宾武技中的形体符号三、菲律宾短棍的步法与身法 (一)基础步法 (二)基本身法 (三)步法与身法的关系四、菲律宾短棍攻击技法 (一)挥击式攻击技法 (二)***式攻击技法 (三)攻击的流动性 (四)攻击的“数字化” (五)攻击要素五、菲律宾短棍防御技法 (一)防御的几个基本概念 (二)活手 (三)扫拢与翼护 (四)脊式阻挡与伞式格移 (五)防刺六、缴械技法 (一)缴械的定义与原理 (二)远距离缴械 (三)中距离缴械 (四)近距离缴械七、持械缠斗 (一)缠斗基本原理阐述 (二)持械缠斗中的短棍持握方法 (三)战例示范与分析 (四)持械缠斗注意事项八、短棍训练指南 (一)热身运动 (二)非对抗训练 (三)对抗训练 (四)情景训练九、短棍自卫指南 (一)持械格斗自卫心法述真 (二)短棍自卫应用举例 (三)自卫“短棍”新概念

李永坤(笔名乔峰)，河北唐山人，1996年毕业于河北科技大学。中国截拳道资深研修学者，师承河南竹林轨迹拳学创始人李紫剑先生，精研截拳道、菲律宾武术与轨迹拳学多年。为《拳击与格斗》《武林》《武魂》《搏击》等杂志撰写和编译了大量实用搏击与自卫文章。在武术研修过程中不拘泥于门派，本着科学务实的原则对传统与现代武术、中国与外国武术的相关内容进行了深入浅出地比较，是最早把异域武技资料准确翻译到国内的武术研究者之一。

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书籍介绍

《菲律宾短棍精解》的重点是菲律宾短棍的实战内容，主要对菲律宾单短棍的攻击技法、防御与反击法及特色实用技法——缴械与缠斗作了全面深入诠释，同时对短棍技艺的“上身”与运用，即具体的短棍训练与现实生活中的自卫方法也作了详细介绍，使学习者在练与用上有章可循。为便于读者全面了解菲律宾短棍，《菲律宾短棍精解》还对短棍技法练用之外的一些相关短棍的内容也作了说明。短棍，有"魔杖"之称，它是菲律宾武技的重要代表，有较高的地位，在世界武坛上影响深远。它类似于跆拳道在韩国、泰式拳击在泰国和斗牛运动在西班牙那样深受人们喜爱。因此，菲律宾人把短棍视为国术。