点击选择搜索分类
柿子书海 -攀岩（附带实景DVD教学录像）

攀岩（附带实景DVD教学录像） 阿里云 lit azw3 txt pdf caj 下载 在线

攀岩（附带实景DVD教学录像）精美图片

攀岩（附带实景DVD教学录像）电子书下载地址

》攀岩（附带实景DVD教学录像）电子书籍版权问题 请点击这里查看《

攀岩（附带实景DVD教学录像）书籍详细信息

  • I***N：9787500937746
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2010-05
  • 页数：159
  • 价格：31.00
  • 纸张：铜版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：24开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

　　快的途径，掌握攀岩技巧，附带30分钟教学DVD。

循序渐进地教学指导，配合栩栩如生的图片，引导你入门，并提升攀岩技巧。

完整、综合的DVD教学片演示关键的攀岩技巧，灵活应用实时和静止画面，以及慢镜头技巧。

阅读·观看·实践。

书籍目录：

怎样使用本书和所配DVD

为什幺攀登？

努力吧！

　攀登的益处

　提高你的技巧

　传统攀登

　运动攀登

　抱石

　到达岩壁

　沙岩

　砂岩

　山区岩壁

　石灰岩

　花岗岩

器材准备

　完备的装备

　个人安全装备

　攀岩鞋

　绳索

　绳结

　保护器材

　保护系统的设置

　好天气的着装

　坏天气的着装

　背负你的器械

开始攀登

　平衡和移动

　使用手点

　在岩壁上移动

　手点和脚点的使用

　挤胀式和炯囱式攀登

　岩石边缘和俯角攀登

　靠背式和大字形攀登

　连接

　保护技术

　下放技术

　不应该做什么

去哪里

　向导书和难度定级

　携带装备

　领攀段路线

　放置岩石塞和机械塞

　放置扁带和快挂

　收绳保护

　使用单一保护点

　使用多个保护点

　领攀第二段路线

　绳降

　绳降安全

　运动攀登的下放

　顶绳和底绳系统

　双绳技术

　简单问题的处理

进一步

　热身

　提高耐力

　提高肌肉力量

　竞技攀岩

　抱石技巧

　连接高强度动作

　无保护攀登

　开阔攀登视野

网络资源

攀登术语

索引

后

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：攀岩（附带实景DVD教学录像）在线阅读

在线听书地址：攀岩（附带实景DVD教学录像）在线收听

在线购买地址：攀岩（附带实景DVD教学录像）在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

《攀岩》附带实景DVD教学录像，最快的途径，掌握攀岩技巧，附带30分钟教学DVD，循序渐进地教学指导，配合栩栩的图片，引导你入门，并提升攀岩技巧，完整，综合的DVD教学片演示关键的攀岩技巧，灵活应用实时和静止画面，以及慢镜头技术。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 差评少(459+)
  • 微信读书(630+)
  • 体验差(578+)
  • 下载快(285+)
  • 服务好(391+)
  • 无缺页(658+)
  • 排版满分(544+)
  • 推荐购买(383+)
  • 书籍多(381+)
  • 还行吧(337+)
  • 赚了(210+)
  • 已买(179+)

下载评价

  • 网友 石***烟：

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

  • 网友 孙***夏：

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 堵***洁：

    好用，支持

  • 网友 石***致：

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 仰***兰：

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 益***琴：

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 濮***彤：

    好棒啊！图书很全

  • 网友 蓬***之：

    好棒good

  • 网友 家***丝：

    好6666666

  • 网友 詹***萍：

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

喜欢"攀岩（附带实景DVD教学录像）"的人也看了

攀岩（附带实景DVD教学录像）分类索引数据信息

I***N：9787500937746
出版社：暂无出版社
出版日期：2010-05
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 柿子书海 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。